Guck dir das Video an und versuch es zu rekonstruieren. Es besteht aus 3 Hauptelementen, wie ich finde. Die weiße, eckige Sprechblase, die rote, reflektierende Kontur der Sprechblase und die Schrift, die Buchstabe für Buchstabe eingeflogen wird. Erforderlich um diese Szene zu bauen sind die Modelling- und Animationsgrundlagen in Blender.
Schau dir mal den Youtube-Kanal der AgenzasBrothers an, die haben super Grundlagen-Tutorials.
Nach dem Rendern gehts ab in After Effects (die Animation als .png oder .tiff Bildsequenz rausrendern, damit du einen sogenannten "Alphakanal" erhälst -> dazu gleich mehr)
In After Effects ziehste deine Bildsequenz rein. Dank des Alphakanals ist alles andere außer deine Sprechblase mit dem Text drin transparent (wo nichts ist, ist nichts), sprich, du kannst Sachen problemlos dahinter platzieren. Damit fangen wir auch gleich an: Der blau leuchtende Streifen im Hintergrund ist ein sog. Lensflare, der mit After Effects erstellt werden kann. Generate -> Lensflare. Dort gibt es allerdings nur 3 Presets, deswegen empfehle ich das Plugins Optical Flares.
Danach seperierst du den Bereich, der rumzappeln soll. Wie gesagt, ich empfehle das Plugin Twitch, damit lässt sich das recht einfach realisieren. Auch dafür gibt es auf Youtube und Co. Tutorials, die dir das gut verklickern sollten.
Hoffe, ich konnte helfen.
Edit: Wobei ich persönlich dieses rumgezappel gar nicht mal so geil finde, ist aber ganz deine Sache!