Hi,
prinzipell funktioniert die Maschine, nur leider hast Du da Komponennten zusammengewürfelt, die nicht unbedingt so der wahre Bringer sind, um damit Videos halbwegs flüßig zu schneiden, was das von Dir beschriebene Ruckeln bereits erklärt. Nun was kannst Du tun damit es besser wird ohne die Hardware zu verwerfen oder auszutauschen. Gut zwei Dinge hast Du selbst schon erkannt, Grafikkarte und Festplatte könntest Du durch bessere schnellere Hardware austauschen. Achte hier am besten auf die Hardwarevoraussetzung der Software.
Wichtig ist damit der Workflow der Maschine optimal arbeitet, die Treiber für Grafikkarte und Mainboard auf den neuesten Stand zu bringen und die Einstellungen des Betriebssystem auf Leistung umzustellen. Dazu sämtlichen Grafikschnickschnack wie Aero des Systems ausschalten. Ich persönlich hätte mich bei diesem Prozessor nicht unbedingt für Dein Mainboard entschieden, sondern mir ein anderes Board mit einem anderen Chipsatz ausgewählt. Der Chipsatz des Mainboards ist hier das A und O für die Verarbeitung der Daten unter den Komponennten im System und sollte auf den Prozesor abgestimmt werden. In deinem Fall wäre ein Board mit einem Z77er Chipsatz besser gewesen, aber es funktioniert auch so.