Da es ja nun um ein Premiere Problem geht, habe ich den Thread mal hierher verschoben.
Das Schneiden ist doch wohl etwas absolut grundlegendes und steht daher natürlich im Premiere Handbuch erklärt. Vielleicht solltest du da erstmal reinschauen.
Kurz: Ersten Frame markieren, Strg + K drücken, letzten Frame markieren, Strg + K drücken, rechte Maustaste auf ausgeschnittenen Bereich und "Löschen und Lücke schließen" wählen.
P.S.: Das bezog sich auf Premiere Pro!