Einfacher Track-Points auf die Fingerkuppen legen.
Das kann aber je nachdem wie gut dein Rohmaterial ist, wie weit weg die Hand ist und wie stark sie sich bewegt ganz schön in die Hose gehen...
Musste eben mal ausprobieren.
Für die Grundlagen zum Tracken gibts verschiedene Tuts, z.B. das hier
http://www.creativecow.net/articles/kram…cement/sky.html
Dort wird skyreplacement erklärt, aber soweit ich weiß u.a. auch das Tracken.