So, Sorry das es so lange gedauert hat, habe aber nicht früher Zeit gehabt

Also ich habe das Probiert, meine AVCHD-Files (.MTS) in ein anderes Format umzuwandeln und danach mit After Effects zu bearbeiten, und siehe da, es funktioniert ohne Ruckeln! Dankeschön!
Aber mich stinkt das ärger an, da heißt es After Effects unterstützt AVCHD und danach so etwas....
Ich habe das AVCHD File mit dem Adobe Media Encoder CS4 in ein AVU umgewandelt, aber leider eben nicht HD, sondern nur PAL Widescreen...
Wenn ich es nämlich als WMV konvertieren will, und das HD Profil auswähle, bringt er immer nach paar Minuten: API-Fehler (Keine Ahnung warum)
Gibt es vielleicht noch ein schönes möglichst Qualitäts-Verlustfreies Format, in das ich meine AVCHD Files umwandeln kann um sie nachher nachzubearbeiten mit After Effects?
Ah und noch etwas: Das Format in After Effects zum rendern, da habe ich QuickTime mit Foto-JPEG komprimiereung gewählt, das die anderen Formate rumspinnen, ist das Format gut für meine HD Files?
Ich danke euch trotzdem vielmals für eure Hilfe!!