Was die Soundeffekte angeht, würde ich versuchen, alle WAV Dateien mit einem Sound tool wie cool edit oder ähnliches in das genaue Format zu konvertieren, welches Dein Projekt benutzt.
Ich habe festgestellt, dass Premiere manchmal rumzickt, wenn man viele verschiedene Soundformate in einem Projekt versucht abzuspielen. Bei mir wurden dann teilweise WAV Dateien einfach mittendrin unterbrochen, sobald ein zweites WAV abgespielt wurde.
Davon mal abgesehen, der universelle Tipp ist immer die Software neu zu installieren, wenn Fehler auftreten, die vorher nicht da waren.
Ansonsten, bleibt noch Sound/Grafikkarten Treiber neuste Version ziehen und installieren. Dann Premiere neuinstallieren und Daumen drücken.