Hallo.
1. Ja, generell schon, ist aber erheblicher Arbeitsaufwand.
2. Mit jeder Software, die für Compositing vorgesehen ist: After Effects, Fusion, Nuke, und noch einige andere. Keine davon ist mal eben an einem Nachmittag zu erlernen, das sind alles Profitools, und einfache Klicklösungen gibt es hierfür nicht.
3. Je nach dem Unterschied zwischen Person und Turnhalle kann man vielleicht eine Maske generieren aufgrund von Farbe (Chromakey) oder Helligkeit (Lumakey). Wenn das nicht geht, dann kommt Rotoscoping ins Spiel, das heißt, die Person in jedem Einzelbild ausschneiden. Es gibt in den Programmen Tools, die einen dabei unterstützen, es ist aber trotzdem eine zeitaufwändige Prozedur.
Dann muss die Verwackelung der Person mit der Verwackelung der Landschaft synchronisiert werden (Tracking, Stabilize etc heißen die Vorgänge dann).
Im weiteren Verlauf, wenn es denn vernünftig aussehen soll, muss die Person noch in Farbe, Helligkeit, Beleuchtungssituation, Schattenwurf, Kontrast und ähnlichem an den Landschaftshintergrund angepasst werden.
Sollten in der Landschaft womöglich Dinge im Vordergrund sein (Gras, Büsche, Gestein), müssten die auch noch ausmaskiert werden, damit die Person sozusagen "dahinter" eingefügt wird.
Das sollte es aber dann auch schon gewesen sein.
4. Das ist vom Aufwand her, glaube ich, komplett egal.
Ich hoffe, das hilft Dir weiter.