Ich habe mal von einem Freund gehört, daß es eine Onlinehilfe im After Effects geben soll, keine Ahnung, ob das stimmt. Aber schau doch mal in die Menüs oder drücke F1.
Probier mal die Sound in das Programmverzeichnis von After Effects zu kopieren, vielleicht übernimmt es dann die Sound?
Leider kenne ich mich nicht so aus und kann Dir nicht weiterhelfen...