Hi, also ich kann dir die webseite
http://incompetech.com/m/c/royalty-free/ empfehlen...da gibt es kostenlose und vor allem Lizensfreie Musik (musst allerdings in das Video "Musik von Kevin Macleod" drunter schreiben damit es keine Probleme gibt, weil der ja auch Werbung haben will
). Kannst dir das ja mal anschauen...klick einfach mal bei "Action" rein, da findest du bestimmt was brauchbares
Soundeffekte:
http://www.youtube.com/soundeffectscapital?gl=DE&hl=de
Downloaden der Soundeffekte geht mit dem Youtube to MP3 Converter, welchen du hier kriegen kannst (kosenlos):
http://www.dvdvideosoft.com
Du musst auch hier den Namen des Erstellers/den Kanalnamen ("SoundEffectsCapital") im Video nennen.
Hoffe ich konnte dir helfen