Mach mal die Diagrammansicht auf, wo man die Keyframekurven sehen kann. Ist da vielleicht irgendwas "auffällig"? Natürlich dürfte da nichts sein, wenn du keine Keyframes hast, aber schauen schadet ja nicht. Ein Entleeren des Caches könnte helfen, aber womöglich greift AE auf den Festplattencache zu, der meiner Meinung nach dadurch nicht beeinflusst wird. Es sei denn, du hast in AE keinen Festplattencache aktiviert.