Krasser Effekt, sollte ich mal ausprobieren.
Meine erste Idee wäre, sich grün anzumalen, also nicht so amateurmäßig, sondern richtig, dass man sich selbst auskeyen kann, und dann nach und nach die grüne Farbe abzuwaschen, wodurch man im Video wieder sichtbar wird. Dann eine graue Farbkorrektur drauf und man sieht wie ein Schlammmonster aus!
Ich bezweifle jedenfalls, dass man das komplett in der Postproduktion machen kann.
Grüße!