Es wäre sinnvoll, wenn Du endlich genauere Angaben machst, sonst kann ich Dir nicht weiterhelfen.
Welche Hardware - v.a. Arbeitsspeicher und freier Plattenplatz, welche Adobe Suite - oder nur After Effects alleine?
Welches Format hat das Ausgangsmaterial, welche Filter, Screenshots von allen Einstellungen und den AE Voreinstellungen im Bereich Speicher / CPU.
Ich bin ja kein Hellseher