Ich persönlich benutze zwar kein Sony Vegas sondern Adobe Premiere, aber dein Problem scheint ein eher allgemeines zu sein...
So wie es sich anhört, hast du das Video geschnitten und dann exportiert. Um nun ein Video einer bestimmten Qualität und Dateigröße zu erhalten, müsstest du eigentlich nur die Exporteinstellungen abändern (keine Ahnung, ob man das in der Testversion machen kann). Wichtig ist, dass du einen guten Video-/Audio-Codec auswählst, mit dem das Programm das Video abspeichert. Ein Codec gibt praktisch die Weise an, mit der das Video komprimiert, eigentlich sogar generell, wie es gespeichert wird. Je nach Art des Codecs erhälst du ein Video besserer Qualität oder ein Video schlechterer Qualität. Generell zum Speichern von Videos empfehle ich persönlich dir immer einen Codec, der mit Quick-Time-Videos verbunden ist, da diese bei relativ geringer Dateigröße das Bild ziemlich verlustfrei speichern. Sonst einfach mal durchprobieren oder die Forensuche verwenden. Es gab hier mehrere Threads zum Thema "Codec" oder "Videos codieren".
Noch ein weiterer Tipp: Falls deine Software nicht die richtigen Codecs unterstützt (wg. Testversion), dann exportiere deine Videos einmal in bester Qualität und lade dir dann
SUPER herunter. Das ist ein Gratiscodierer, der so gut wie alles kann.
So, ich hoffe, dass dir das eine Hilfe war.